生活中提起脂肪肝，大家應該很都熟悉，脂肪肝屬於在生活中比較常見的一種外科疾病，經常會遇到。針對脂肪肝，你有做好預防工作嗎？那麼，全國愛肝日：養肝護肝應注意合理用藥 下面咱們一起解答吧。
今天（3月18日）是全國愛肝日，今年的主題是：肝膽相照，合理用藥。肝髒是人體極為重要的器官，是人體的解毒消化排洩器官，很多東西進入人體之後都要經過肝髒消化，因此日常飲食對肝髒的健康十分重要。
全國愛肝日：養肝護肝應注意合理用藥
世界衛生組織最新報告指出，全球約50%的新增肝硬化、肝腫瘤病例出現在中國，由此可見我國肝病的嚴重程度。甲肝、乙肝、脂肪肝、肝硬化……在肝病越來越嚴重的今天，保肝護肝也成為人們不容忽視的日常工作。設立“全國愛肝日”，就是為了提醒民眾關注肝病，注意保肝護肝。
保肝護肝應該怎麼做？很多人的做法是吃藥、吃保健品，殊不知這樣可能給肝髒帶來更大的危害。因此，專家提醒肝病患者用藥應合理，不可盲目吃藥。有調查發現，很多肝病患者是因為亂吃藥而得病的，本來想護肝，結果卻是傷肝了，得不償失。
俗話說，是藥三分毒，不管是保健品還是藥物，內含的藥物成分都是不可忽視的。藥物進入人體之後，首先傷害到的就是我們的肝髒。比如保健品，內含各種維生素、微量元素，沒有被人體吸收，就要經過肝髒排洩，無形中增加了肝髒的負擔，容易引起肝損傷。
因此，保肝護肝要選對方法，不可盲目食用保健品、藥物。專家稱，我們從日常飲食中攝入的營養對大多數人而言都是足夠的，沒有必要再吃其他保健品。如果有需要用保健品，最好能夠咨詢醫師，在醫生的指導下買藥用藥。
那麼，保肝護肝除了合理用藥之外，我們還能做些什麼呢？
首先，要注意嚴格控制我們的飲食，防止攝入的營養過剩；同時，飲食的搭配也要做好，有粗有細，保證營養的平衡；此外，肝病患者還要注意控制自己體重的增長，減少脂肪和糖類的攝入量。
其次，除了日常飲食之外，還要注意堅持一定的體育鍛煉。運動是防病的重要措施，這點一定要牢記在心。
除此之外，保肝護肝還要注意日常生活禁忌，比如飲酒對肝病患者而言就是需要謹慎為之的事情，尤其是一些烈性的白酒，肝病患者應當遠離。
以上就是針對全國愛肝日：養肝護肝應注意合理用藥做出的詳細回答，相信你已經有了詳細了解。如果你也患上了脂肪肝，那麼，要引起重視，同時對脂肪肝別過於著急，脂肪肝只要檢查，針對不同的病情，制定合適的脂肪肝治療方案，是很好治療的。通過以上的介紹，大家對全國愛肝日：養肝護肝應注意合理用藥應該有所了解，最後祝患者早日康復。
