健康咨詢描述:
肚腩上很多贅肉,身高170體重90公斤.
以前把治療乙肝的藥吃多了吃了中草藥,含糖,現在是乙肝攜帶者.
曾經的治療情況和效果: 一直在控制預防乙肝.
想得到怎樣的幫助:請問一下他輕微的脂肪肝,能吃什麼樣的減肥藥,有沒副作用.
醫生回復建議:
病情分析:
您好:減肥要是不能吃的,買不好就會買到裡面含有避孕藥成分的減肥藥
指導意見:
平時自己多注意運動,多喝水,多吃水果,做仰臥起坐是最剪肚子的,我每天能做150個 當然是一次50,歇3分鐘接著做,男生需要一次性做完,很有效果,想減肥還有一種是,晚上支持水果不吃飯,一個月就有成效.有什麼問題歡迎追問我.祝您健康.
能吃粗糧嗎,玉米怎麼樣
醫生回答:您好:可以吃粗糧,但是不能經常吃,每周2次即可.粗糧吃多了也會影響到胃,切記不要多吃.有事歡迎追問我,祝您健康.感覺好請采納和給予好評.謝謝