中度脂肪肝怎麼治療好

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健康咨詢描述： 中度脂肪肝怎麼治療好，脂肪肝，該吃什麼藥？還有吃什麼食物對脂肪肝有好處

醫生回復建議：

      1、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡，女子不超過1500千卡；
      2、絕對禁酒，最好禁煙；
      3、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內髒、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內；
      4、保證充足蛋白質的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等；
      5、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等；
      6、少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等；
      7、晚餐不宜吃得過飽，睡前不要加餐。多飲水，可以飲綠茶、花茶等，飲水時要小口的喝，不要牛飲。
      8、服用體恆健牌養肝片，清除體內多余脂肪效果顯著。