中度脂肪肝在吃飯上需要注意什麼呀在吃飯上

男 | 30歲

健康咨詢描述： 中度脂肪肝需要注意什麼，吃飯上，運動上

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：得到正確解答

醫生回復建議：

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，是有中度脂肪肝了，不知您的血脂高不高，建議在飲食控制、適當運動的基礎上，加用藥物治療。
      指導意見：
      飲食方面要限脂，特別是動物類脂肪，油膩的食物盡量不吃，平時炒菜的時候也盡量少放點油。含糖高的食物也盡量少吃點。運動方面要選有氧運動，只有有氧運動才消耗脂肪的，如慢跑等，血脂高的話可加用降血脂的藥物口服，如辛伐他汀、洛伐他汀等。