谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶、谷氨酰胺轉肽酶這三個指標升高,表示肝功能異常,到底嚴重不嚴重還不很好說,因為導致這三個升高的原因有很多種,如肝細胞受損、肝炎、膽道疾病、肝癌、肝硬化等,所以建議你還是去專門的肝病醫院做一個全面的檢查,找出導致這三個升高的原因,以便能夠及時的采取治療方法,對症下藥,使病情能夠得到及時的控制。
1通過用藥物控制病情,可以選擇西藥治療,還有中藥調理;西藥治療的效果比較快,中藥的調理過程比較緩慢,還可以選擇中西藥結合治療的方法,我個人覺得是比較好的方法,既能夠治根又能夠治本。
2除了上述所說的藥物治療呢,還要注重養肝,還有就是通過以食療的方法來改善肝功能異常,多吃一些對肝髒有益的食物,如蛋白質較高的、含膳食纖維的、維生素較高的、菌類的一些食物。
3蛋白質較高的食物容易消化,還能促進肝細胞再生長和修護作用,如牛肉、瘦肉、魚類、豆類等。菌類食物能提高免疫力,還具有抗癌的作用,如蘑菇、木耳等。膳食纖維的食物有助於消化,減輕肝髒代謝負擔,如紅薯、玉米等。
多吃一些新鮮的蔬菜水果,特別是一些含維生素較高的,如蘋果、葡萄、菠菜、蘿卜等。多注意休息,不要熬夜,不要太過於疲勞,注意勞逸結合。