谷丙轉氨酶升高的原因有很多，比如說肝細胞受損，肝炎，膽道疾病，肝硬化等等一些原因。因此就需要到醫院去看醫生做一個專門的檢查，以便能夠找出病因，根據醫生的建議，采取一些必要的治療措施，防止病情的繼續惡化。除此以外呢，就是通過飲食的調理來改善減緩病情，要有良好的生活習慣，和有良好的飲食習慣，還要注意心態放平，不要太緊張。
1平時也可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類等，高蛋白的食物比較容易消化吸收，減輕肝髒代謝負擔，而且還有促進肝細胞的再生長，和修護受損的肝細胞。
2還有一些維生素較高的食物，如蘋果、葡萄、梨子、菠菜、花菜等，能夠補充體內的維生素，還有提高免疫力，增強抵抗力；還有菌類食物也是對肝髒很有益的，如蘑菇、香菇、木耳等。
3還有一些含膳食纖維的食物，如紅薯、玉米、燕麥等，促進食物的消化。我把我所知道的一些關於對肝髒有益的食物簡單的分享下，還有更多的有關於肝髒的保養知識需要去了解，學習
要多注意休息，不要熬夜，保持良好的精神狀態，還要有一個愉悅的心情，不要吃一些辛辣的食物、油炸的食物、燒烤之類的食物，多吃一些蔬菜水果
