肝髒是我們身體內最大的實質性器官．是身體新陳代謝不可替代的樞紐。一旦肝髒功能異常會就會直接影響到我們整個身體各個部位，最顯著的表現就是：影響消化吸收，嗜睡，萎靡，沒有血色，抗病能力降低。肝髒的異常多是由於某些疾病因素導致肝髒受到損害，或是睡眠不足，長期熬夜，飲食不當，情緒過於激動，引起肝髒受損，事實證明，愛生氣的人是很容易引起肝功能異常的．
1一般肝功能異常會出現腹痛，食欲不振，精神萎靡，身體乏力。不喜歡吃油，一見到油或油膩的東西會有惡心嘔吐不舒服的感覺，嗜睡，身體容易疲憊，乏力，沒有精神。多數不會出現夜盲、唇舌炎症、浮腫．
2由於生活中的飲食不當，情緒不穩，生活無規律，熬夜太多，都會收起肝功能的異常．或者某些疾病因素，感染漫延所致．還有一些，由於結石，腫瘤之類，讓器官受阻使膽汁淤積，時間過長從而引起肝功能異常．
3對於輕微的肝功能異常，可多吃些米飯，谷類及糖，油等，可幫助身體補充熱量(為身體提供生命活動的基本能量)，還有奶質品，蔬菜及蛋禽類，為身體補充各方法面的營養，保持營養均衡．另外要有一個好的心態．
一旦出現肝功能異常，身體不適，最好還是先到醫院確診，進行恰當的治療．畢竟每種病症都是可大，可小的，急早救醫，才是我們早日康復的首選．
