肝病患者飯後怎麼護肝？

概 述

吃吃喝喝對身體有病的朋友來說都是需要小心謹慎的事情，對於重要的消化解毒器官肝髒來說更是如此。有朋友得了肝病，在這方面尤其注意，有一些小經驗介紹給大家。

步驟/方法：

1得了肝病要注意補充營養是真，但“飽食”則不好。俗語說“物極必反”，如果飲食過量，不僅增加肝的負擔，還會刺激出發很多並發症，因此肝病患者應忌飽餐。這一點很多家屬似乎也沒注意，總是想讓病人多吃，殊不知，一則病人若不舒服食量會下降，二則吃多了還會有反效果。

2吃完飯後靜坐休息半個小時左右最好，這之後再去睡午覺、散步或是做別的事情。這樣的生活習慣對於普通人來說尚且需要做到，更何況有些肝部疾病的朋友呢。

3肝病患者在飯後可以吃一些水果，以補充足夠的維生素，也有助於促進消化。比如應選擇新鮮多汁的黃瓜、西紅柿，或者生津的葡萄、西瓜、 香蕉等。梨為“百果之宗”，肝病患者吃吃也挺好的。

注意事項：

吃喝無小事，尤其是對肝病患者來說。但家屬對病人的關心愛護應該恰到好處，又應該科學謹慎啊！