怎麼預防肝癌。

概 述

肝癌患者早期症狀不明顯，往往被發現的時候已經到了中晚期，且肝癌危害很大，死亡率也很高，那麼在我們的日常生活當中應該怎麼預防肝癌呢，下面就一起分享以下經驗吧。

步驟/方法：

1飲酒要適量。大量飲酒會損害肝髒，引起各種肝髒的疾病，比如酒精肝、脂肪肝等，很容易發展到肝癌，所以常飲酒的朋友一定要戒酒或適量飲酒。

2多吃一些抗癌的食物，可以預防肝癌的發生，如大蒜、大蔥等，平時多吃些水果蔬菜對預防肝癌也有一定的好處。

3多參加體育鍛煉。身體好了，人的抵抗力才能提高。才可以有效的預防肝癌的發生。可以選擇早晨跑步，戶外騎車，慢走等體育項目。

4定期檢查身體，由於肝癌的症狀早期不明顯，所以每年要做全身體檢一兩次，這樣疾病才能早發現，早治療。

注意事項：

肝癌並不可怕，可怕的是引起肝癌的一些不良生活習慣。如果你有身體上的不舒服，建議你立刻去醫院檢查，以排除某些疾病。