肝硬化不能忽視的日常保健

概 述

由於各種各樣的原因，我們都可能會患上一些疾病，影響身體健康和正常的工作和生活，比如說肝硬化，這種疾病在生活中並不少見，危害也是很大的，嚴重的可能會導致肝癌，要及早發現和治療，肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。肝硬化患者在進行治療的同時，也要注意日常生活的保健，一起來看看吧！

步驟/方法：

1對於肝硬化患者來說，在進行治療的同時，也不能忽視日常的保健，尤其是在飲食上要調理，以低脂、低鹽為主，多吃一些易消化，維生素豐富的食物，如瘦肉、蛋、奶、蔬菜和水果。

2對於肝硬化患者來說，盡量不要吃一些刺激性的食物，比如辛辣、油膩、煎炸、燒烤類食物，這些也會加重肝的負擔，另外腌制類的食物也不要吃，生硬的食物也要少吃，這些都不利於治療。

3對於肝硬化患者來說，平時也要注意休息，避免過於勞累，適當地做一些身體鍛煉，如散步、慢跑、做保健操、打太極拳等，既增強了體質，提高了抵抗疾病的能力，還會讓自己心情放松。

注意事項：

對於肝硬化患者來說要防止便秘的發生，因此在平時的時候除了多吃一些蔬菜和水果外，也要適當喝點蜂蜜水，有利於潤滑腸道，防止便秘。