肥胖型脂肪肝怎麼治療

概 述

脂肪肝是肝病類中最常見的一種，是普遍存在的一種病症。很多肥胖的朋友都有脂肪肝，這主要是因為不良的生活習性、飲食的不規律、抽煙酗酒、食用大量的高脂肪高熱量的食物等，這對肝髒造成的沉重的負擔，因此導致了脂肪肝的出現。出現脂肪肝後不要為此驚慌，擔憂，及時去正規的醫院進行檢查治療是關鍵，那麼肥胖型脂肪肝怎麼治療呢？

步驟/方法：

1脂肪肝患者需要改正一些不良的飲食習慣，早餐要吃不能不吃，午餐可以簡單點，晚餐一定要少吃，可以少食多餐，並保證每天的飲水量在1500-2000毫升左右，在睡覺前，早上起來後或運動後都要養成喝水的習慣。

2肥胖性脂肪肝要做到加強飲食的管理控制，總熱量攝入不能太多，含有高脂肪、高膽固醇和單糖、雙糖食物要減少食用，可以多吃含有優質蛋白的食物，增加維生素的攝入量和膳食纖維，保證均衡的營養。

3在控制飲食，生活規律的前提下，肥胖型脂肪肝患者也必須進行定期的檢查，至少每半年要檢查一次。隨時觀察自己病情的情況，在異常時要果斷的接受治療，不能任其發展導致嚴重後果。

注意事項：

脂肪肝並不可怕，只要控制住病情，注意休息，注意飲食，生活要規律，是可以恢復健康的。健康是自己的，所以為了自己的健康著想，改掉不良的生活習慣，定期的進行體檢很重要。