肝病患者要多疑飲食健康

概 述

肝病是我們的家族病，得了肝病很痛苦，一時半會又治不了，所以我們平時就要自己多注意飲食，我呢這麼多年也總結出一些經驗。

步驟/方法：

1海帶，它裡面不僅含有豐富的牛磺酸，可以降低血及膽汗中的膽固醇，其中豐富的食物纖維褐藻酸，還可以抑制膽固醇的吸收。

2甘薯，它不僅可以中和我們體內多余的酸，保持人體酸鹼平衡。還因為它含有較多的纖維素，可以潤腸。對於降脂也有一定的作用。

3玉米，它之所以具有降低血清膽固醇的作用，是因為含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等。

4牛奶，它可減少人體內膽固醇的吸收，是因含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性。

5除了上面所說的那些，還有燕麥 蘋果 洋蔥 胡蘿卜 無花果 等等都對肝病患者有好處

注意事項：

切忌不要吃辛辣食物。