怎麼控制酒精肝啊

概 述

我有一個朋友他由於經常應酬工作而經常飲酒，還有的時候遇到工作上的問題時，也長期飲酒，才導致得了酒精肝這種病，但是不知道應該要怎麼治療，得了這種病要怎麼進行控制才能讓酒精肝有所控制呢，如果得了酒精肝又會有什麼樣的症狀呢，需要做些什麼事來讓酒精肝有所控制才不至於惡化，需要從哪裡開始控制病情呢？日常生活中需要吃些什麼呢？

步驟/方法：

1出現酒精肝的時候，主要表現為醉酒，肝髒的急性腫大，肝功能異常，有時候會出現腹脹的症狀，晚期是可以出現肝硬化的，所以在問題還沒有惡化之前要及早的控制病情，不然等病嚴重起來的話就很難控制住了，所以如果飲酒過量的話要及早的戒酒，不能過量的飲酒。

2如果要控制病情的話可以吃一些護肝的食物，可以對肝進行保護，減少脂肪，同時還要加上適當的運動，但是不能太過運動激烈，不然也不會達到預期的效果，同時還可以吃一些水果蔬菜，配上良好的飲食習慣，還要有良好的作息習慣。

3如果過量的飲酒就會得酒精肝，酒精肝就是一種肝髒對酒精等解毒功能的降低，改善方法就是戒酒，加強鍛煉，控制飲食。做到每天不飲酒，飯後可以步行一個小時，飲食上不要太油膩。可以吃一點清淡的東西，在的酒精肝期間一定要保證不要碰酒。

注意事項：

酒精肝的病人一定要注意飲食注意生活的作息，盡量不要碰酒，但是可以攝入一些蛋白質，並且配上蔬菜水果交替的食用，補充足夠的維生素，平時不要太累，多加休息。