特別易怒有點輕微酒精肝怎麼保養

概 述

我愛人酒精肝已經有些日子了，他的脾氣很暴躁，因為管理公司所以難免會有些脾氣，但是醫生說這樣更加不利於恢復，我要怎樣照顧他呢

步驟/方法：

1首先，調整自己的情緒，不要讓你愛人長期情緒收到悲觀或者是消極，或者是過於機激烈的情緒中度過，要讓他自己學會釋放壓力，可以多建議他去接受心理治療，或者是自己釋放情緒。

2其次飲食上，可以多吃一些帶苦味道的食物，例如苦瓜，荞麥，芥菜，這些苦味的東西對於肝髒來說是有好處的，其次，還要戒煙和酒，畢竟這些東西對肝髒來說來說畢竟還是不是很好的，容易導致病情加重

3生活上，要嚴懲良好的習慣，不要熬夜，晚歸，早起早睡，定期運動，一周至少要有三次的運動，每次三十分鐘以上，提高自己的抵抗能力對抗病毒的侵害

注意事項：

脂肪肝的治療並不是一蹴而就的，是一個漫長的過程，需要家長的配合，所以你要好好照顧你的老公，調整調整他的情緒和飲食習慣，這樣才可以更快速的恢復自己的病情