小三陽吃什麼水果

概 述

由於各種各樣的原因，我們每個人可能都會受到一些疾病的侵襲，影響我們的身體健康，比如小三陽這種疾病，很多人其實並不了解這種疾病，“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項為陽性，不同於大三陽，所以要及早發現和治療，那麼在治療和恢復期間，小三陽吃什麼水果呢？

步驟/方法：

1小三陽患者平時要多吃一些維生素和礦物質豐富的水果，比如猕猴桃、檸檬、蘋果、葡萄、桔子、柚子、草莓等，因為其中的維生素對肝細胞的解毒、再生都有重要的作用，還能提高自身免疫力。

2除了吃水果外，患者還可以吃一些維生素豐富的綠色或橙黃色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、韭菜、小白菜、西紅柿、青椒等，這些食物對於小三陽患者的身體康復也有很大的作用，而且還健康。

3除了吃水果和蔬菜外，還要適當地補充一些蛋白質，比如豆類及豆制品、牛肉、雞肉、魚肉，平時也可以喝一些養生粥或湯，如冰糖銀耳粥、菊花綠豆湯、紅棗枸杞子湯，都有益於肝的治療。

注意事項：

小三陽患者的飲食要以清淡、營養、新鮮為主，不要吃發霉、油炸、腌熏等食物，比如腌菜、泡菜、過夜的剩菜剩飯等，而且要戒煙戒酒。