“大三陽”“小三陽”是民間說法護肝保健品沒必要吃
“大三陽”和“小三陽”，是多數乙肝患者描述疾病的詞語。專家介紹，“大三陽”的人100%有病毒，“小三陽”的人40%有病毒，判斷疾病的嚴重程度重點要看病毒而不是“大”或者“小”。“如果‘小三陽’身體裡面含有病毒，一樣會發生肝硬化和肝癌，所以不能說‘小三陽’沒事，這部分患者一定要查一查到底有沒有病毒。”專家補充。
“大三陽”和“小三陽”是民間的傳統說法，“大三陽”即E抗體表面抗原陽性、核心抗體陽性，即兩對半裡面的抗原陽性加上核心抗體陽性。專家表示：“我們發現E抗原陽性的人，發生肝癌肝硬化的機會更高，而‘小三陽’是疾病發展過程中的一個階段，一些‘大三陽’變成‘小三陽’後病情就穩定了，所以大家都認為‘大三陽’不好、‘小三陽’好。事實上我們發現，乙肝進展情況如何，和人體裡面的乙肝病毒數量密切相關，不管是‘大三陽’還是‘小三陽’都應關注病毒監測。”
日常生活中，大眾如何保肝、護肝？面對市場上紛繁復雜的護肝類產品，吃還是不吃？針對這個話題，專家認為，肝髒的護養只要給予最基本的營養成分就行，不要讓酒精等有害物質增加肝髒負擔，沒必要吃額外的保肝產品。
專家提醒白領一族，經常熬夜不利於肝髒健康，應減少熬夜的次數和頻率。“如今白領一族經常熬夜，肝髒負荷隨之增加。要讓肝髒發揮功能，就要給予足夠的血液供應，人躺下來以後，肝髒血液會增加40%，肝髒才能更好地工作。”
對於肝髒的保護，日常生活中應適當補充肉、魚、蝦等高蛋白質的食品，多吃新鮮蔬菜、水果以補充維生素，同時注意遠離酒精等損害肝髒的物質。除酒精因素外，魏來教授提醒要警惕保肝類保健品：“肝病學界有一種病叫做藥物性肝損傷，大多數情況下由藥物引起，也包括非藥物的其他肝髒損害，比如營養物質等，換句話說，先吃好飯就可以了。”
