小三陽(轉安酶升高)怎麼辦

概 述

你好哦，很高興為你解決你的問題。小三轉氨酶升高不要太過擔心，小三陽是一種反反復復變化的疾病，你調節好的話，它會好轉，如果不太注意的話，也會惡化，所以轉氨酶升高也是一種正常現象，不用過分焦慮的，大三陽如果調理得好的話，和正常人沒有多大的區別，也不會影響正常壽命，也可以擁有幸福的家庭，現在我把我的經驗分享給你。

步驟/方法：

1首先，要注意的還是一個營養問題。大三陽患者很需要營養，基本上營養好了，病情就能得到穩定，營養就能達到這個重要的程度，你平時可以多喝一些進補的雞湯，多吃動物的肝髒。

2然後就是要經常鍛煉身體，你也可也看到一般經常鍛煉身體的人，體質都比較好，很少看他們生病，他們都是生龍活虎的，其實也是鍛煉出來的，鍛煉久了，體質也就自然好了，抵抗力也就會提高。

3最後就是要注意休息好身體，不要太過累了，太過勞累了身體會吃不消，身體吃不消自然會犯病，所以最好不要熬夜，要保證每晚八個小時的睡眠，工作也不要太累了，盡量找份輕松的工作。

注意事項：

還有要注意的就是不要喝酒，喝酒傷肝，對疾病的恢復沒有好處。你要好好控制自己不好的生活習慣，好好權衡利弊，口腹之欲沒有健康重要。