你好,很高興為你解決你的問題哦。患有小三陽也不要過於擔心,不要病急亂投醫。現在很多人都有這種疾病,者是一種慢性的傳染疾病,但只要你注意了該注意的問題,還是沒有多大關系的,基本上和正常人沒有什麼區別,也不會影響正常的壽命,而且如果生活上調理的好的話,也是可以轉陰的,現實生活中很多轉陰的例子,所以你要滿懷信心,不要太過悲觀,現在我把我的經驗分享給你。
1第一,注意飲食。飲食上多食用菌類食品,如香菇,蘑菇等,能提高免疫力。多吃魚類,魚類含有豐富的蛋白且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,不飲酒不吸煙,減少肝髒負擔,以清淡飲食為宜。
2第二,注意鍛煉身體。要養成運動的好習慣,每天都運動三十分鐘左右,適度運動,每天都堅持,這樣堅持久了,你的身體體質必定會好起來,然後你的抵抗力和免疫力也會增強,希望你多多注意哦。
3第三,保持愉快的心情。保持愉快的心情也很重要,很多人突然知道自己得了什麼癌症,最後都比醫生預料的時間早去世,很大的原因就是因為心態不好,自己嚇自己,所以你要放寬自己的心態,對病情的恢復有好處。
還有要注意的就是,要讓自己的身體得到休息,不要太操勞,要每天晚上保持八個小時的睡眠,不要經常熬夜,不要工作太晚,希望你多多注意,祝你早日康復。