乙肝病人養肝護肝的常識

概 述

上個月在醫院檢查出來自己患上了乙肝疾病。醫生給我做了其他的項目之後，跟我說暫時可以不用治療。但是告訴我平時要注意養肝護肝。才利於幫助肝髒恢復健康。我堅持了一段時間，感覺肝病的不適好很多了。下面分享給的大家一些常識。

步驟/方法：

1檢查兩對半，發現自己的第一項是陽性的話，就說明患上了乙肝疾病了。但是醫生告訴我不要緊張，還讓我繼續做了乙肝肝功能和乙肝DNA檢查。我的肝功能正常，醫生說不用治療，肝髒還沒有受損。而我的DNA顯示也是陰性，醫生說陰性就不具有傳染性，所以可以放心的生活和工作。

2醫生說我的病情比較穩定，所以建議我只要做好保肝護肝的工作就可以了。於是我就記錄了很多關於養肝的方法。每天早上可以喝一杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，例如蘋果和芹菜，對於乙肝病人的肝髒恢復都很有幫助。

3最後醫生還叮囑我不要喝酒和抽煙，因為喝酒和抽煙對於肝髒的損害都非常大。而且晚上最好十一點就已經進入夢鄉了，十一點開始就是人體的肝髒修復活動的時候。充足的睡眠可以讓肝病得到很好的恢復和治療。