乙肝預防措施有哪些

概 述

在我們的生活中有很多人患上了乙肝，這個病跟生活中的一些細節有很大的關系，所以我們要避免這個病的出現。乙肝病毒具有強烈的傳染性，無論是大三陽還是乙肝小三陽都非常易傳染，這對乙肝患者周圍的人們來說是一種隱形的威脅。給許多人的心理帶去了嚴重負擔，那麼，下面我就跟大家分享一下如何預防乙肝。

步驟/方法：

1乙肝的形成跟生活中的一個不良習慣有很大的關系，所以預防乙肝必須注意生活中的點滴，平時盡量一個人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，養成飯前便後、出入公共場所(公交車、醫院、超市等)後洗手的衛生習慣。

2很多男性朋友很喜歡喝酒，但要注意酒是乙肝復發的主要原因，所以生活中飲酒要適度，酒進入體內大部分都是由肝髒代謝，飲酒後一方面會加重肝髒的負擔，另一方面，酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接毒害肝髒，從而誘發使肝炎發作。

3在日常生活中，不論我們患上了什麼病，都需要聽從醫生的吩咐來治療，千萬不能自己亂吃藥，因為市面上的多數藥物都是會導致肝損害的，例如抗結核藥、口服降糖藥、解熱鎮痛藥等，服用這類藥物很容易引起乙肝復發。另外一些保健藥品類，也應該在醫生的指導下服用，沒有必要服用的藥物就不要用，以免造成不必要的麻煩，徒勞無功。

注意事項：

搞好衛生工作蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血的節肢動物也可能傳播乙肝，應該搞好家庭及環境衛生、勤洗澡、勤換衣服，勤洗勤曬被褥也是預防乙肝的好方法。