警惕：乙肝患者要進行自我保健！

概 述

乙肝患者要想病情得到有效的控制，減少復發，應該重視日常的保健工作，那麼日常生活當中乙肝患上應該如何進行自我保健呢？

步驟/方法：

1方法一乙肝患者要掌握乙肝常識以. 方法二，個人自備一份檔案，每半年檢查一次肝功及B超，及時發現是否發生了隱匿型肝炎，別錯過治療時機。如果出現難以恢復的疲勞感或食欲下降等、有發生慢性重型肝炎的可能，要及時就醫。 方法三要注意個人的飲食，提高飲食質量，高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪、避免發胖(發生脂肪肝或誘發糖尿病)。忌酒、忌煙、少吃辛辣、油炸食品。要避免應用損害肝髒的藥物，。

2方法三要注意個人的飲食，提高飲食質量，高蛋白、高纖維、高維生素、低脂肪、避免發胖(發生脂肪肝或誘發糖尿病)。忌酒、忌煙、少吃辛辣、油炸食品。要避免應用損害肝髒的藥物，。

注意事項：

以上是乙肝患者應該如何進行自我保健工作的介紹，保健工作如果做的好，可以減少乙肝的復發次數，使患者的身體可以得到盡快的恢復。