同事的愛人是乙肝病毒攜帶者。有點醫學常識的人只要一提到乙肝，內心不由得就會很恐慌，因為這個病有一大部分會發展到肝硬化、肝腹水、肝癌。令人欣慰的是同事的愛人乙肝病毒從沒有爆發過，我想這和他平時的飲食業有一定的關系，給大家分享一下。衷心希望全天下的乙肝患者都能健健康康活到老。
1飲食結構要合理，多吃蔬菜，水果，多補充維生素和纖維素，多吃高蛋白，低脂肪，低糖的食品。
2肝病患者每頓飯不要吃的太飽，吃的太飽常會導致消化不良，也加重肝髒負擔。吃飯以八成飽最好。暴飲暴食對肝髒、對胃腸功能都不利。
3炒菜要清淡，不要放大油，不要吃油膩辛辣刺激的，忌飲酒，抽煙。不要過度勞累。
