4種脂肪肝食療方法

概 述

從上個月開始吃完飯之後，就覺得腹部脹痛的難受，就感覺有些消化不良似得，吃完飯就會出去運動一會，還是不行，有時還會感覺到腹部隱隱作痛，剛開始也沒有太注意，還吃了一些利於消化的藥物，可是前段時間發現腿部和腳部都有些虛腫了，全身沒有力氣，走路都飄飄忽忽的，家裡人也發現我有些不正常了，後來帶著我去醫院做的檢查確是脂肪肝，醫生開了藥物，而且還囑咐我飲食上應該多注意，那麼患上了脂肪肝飲食方面應該注意什麼呢。

步驟/方法：

1脂肪肝的患者在生活中應當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多食用一些含有蛋白質比較豐富的食物。比如說雞蛋牛奶瘦肉等等。蛋白質可以有效的改善肝髒的功能，促進肝細胞損傷的修復與再生。

2患者在生活中還應該適當的補充維生素和礦物質。維生素可以對肝髒的解毒有很好的幫助，也可以提高人體的抵抗力。在醫生的建議下適當的補充一些脂肪類的食物，可以有效地保證人體必須的熱量。

3脂肪肝的患者還應該適當的吃一些含有食物纖維的食物。可以保證患者的大便通暢，防止患者便秘，對脂肪肝患者有一定的幫助。脂肪肝患者在生活中應當不要吃辣椒等過於辛辣辣的食物，也不要吃過於油膩的食物

注意事項：

脂肪肝的患者在生活中一定要注意脂肪類食物的攝入量。生活中保持良好的心情。經常休息做適當鍛煉，及時的去醫院治療養成比較良好的生活習慣，對身體健康有非常好的幫助。