脂肪肝患者有哪些飲食禁忌

概 述

脂肪肝現在是一種生活中十分多見的肝髒疾病，同時也隨著社會生活壓力的不斷加重和環境惡化的不斷嚴重，大部分患者不知道該如何正確的應對脂肪肝，真正的了解它也變得至關重要，只有當你真正的了解了才是對自身健康的最好保障。下面就一起來認識一下脂肪肝患者的飲食禁忌有哪些吧。

步驟/方法：

1含糖過多的食物：糖類是人體主要的供能物質，糖類的主要成分是碳水化合物。但這種物質如果攝入過多的話，也會對肝髒造成一些不良刺激而合成脂肪酸，這樣一來也就加重了脂肪量過高的情況。因此對於含糖過多的食物也應該有所限制。

2高熱量食物：可以發現此病很多臨床患者的體型都偏向肥胖，所以患者要積極控制體重以免加重肝髒負擔。導致肥胖的原因無非是熱量攝入過多而沒能得到消耗，因此他們的飲食不能含有過多高熱量食物，每天攝取的能量應該控制在一定范圍以內，從而逐漸控制體重。

3酒：酒雖然被人們視作一醉解千愁之物，適度飲酒確實可以起到暫時麻痺神經的功效，但飲酒過度對於身體卻是有害的。乙醇是酒的主要成分，度數越高的酒中乙醇含量也就越高，由乙醇轉化而來的乙醛有著較強的肝損害性。

注意事項：

約有半數2型糖尿病患者伴有脂肪肝，這是因為糖尿病患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現障礙，大多數葡萄糖和脂肪酸在肝髒內轉變成脂肪，最終使脂肪在肝髒堆積下來，引發脂肪肝。