脂肪肝的治療有沒有效果呢

概 述

由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%的情況下統稱為脂肪肝。脂肪肝根據病情可以分為中度脂肪肝，輕度脂肪肝。一般的話輕度脂肪肝治療相對於中度脂肪肝要容易治療一些，脂肪肝是一種可逆性的疾病，他是可以治療好的，一定要有信心。很多肥胖的人群中間是很可能有脂肪肝的，所以脂肪肝的治療一定要有強大的意志力堅持鍛煉，燃燒脂肪。

步驟/方法：

1脂肪肝簡單的說無非就是脂肪過多聚集在肝髒，所以最重要的一項治療方法就是要燃燒脂肪。前幾年不是有一位目前為了給兒子捐肝，為了減輕自己的脂肪肝，堅持每天鍛煉不吃油膩食物，每天走2到3公裡路，結果經過幾個月的時間，成功的把脂肪肝治療好的事情。所以鍛煉和飲食很重要的。

2脂肪肝的病人在飲食上一定要清淡油膩肥膩的食物不要吃，因為油脂代謝最後在體內是很容易轉化為脂肪的。所以清淡的飲食很重要的。飲食要均衡維生素之類的要多補充，還有就是要多吃一些膳食纖維豐富的食物，是很有好處。

3脂肪肝的病人還有一點就是在吃醫生的藥物治療的同時也要吃一些抗氧化的護肝藥物。脂肪肝對肝髒是有一定的損害的，所以護肝類的藥物還是配合一起吃的。有脂肪肝的人呢就不要喝酒了，體內過多的酒精聚集會慢慢形成脂肪肝的。所以不要喝酒多吃一些對肝髒有好處的藥物，常見的護肝片之類的。

注意事項：

脂肪肝最難的也就是一個鍛煉飲食的控制上面，這個關乎人意志力，很多人其實都是沒有意志力，所以堅持不了的，脂肪的代謝是要有一個過程的，所以一定要堅持鍛煉，燃燒脂肪。