脂肪肝是怎麼產生的呢？

概 述

脂肪肝的發生多見於男性，而且脂肪肝往往發展在中老年的身上，脂肪肝的患者往往會覺得肝區疼痛，而且食欲不振，看到油膩的東西就惡心。那麼該如何治療？我來為大家分享一下我的經驗：

步驟/方法：

1脂肪肝的發生，往往是由於過量飲酒無度導致的，所以要治療脂肪肝，那麼就一定要戒酒，因為酒精中的物質會破壞肝細胞，導致肝細胞的脂肪浸潤。引起脂肪肝的發生。

2脂肪肝的患者，在日常生活中一定要注意鍛煉身體，每天最好在清晨在操場上，堅持鍛煉一個小時，最好選擇慢跑或者跳繩，當感到肝區疼痛的時候，不要劇烈運動。

3脂肪肝的患者日常飲食要清淡一些，不要吃太過肥膩的食物，這樣會導致脂肪肝加劇，要吃得清淡一些，多吃蔬菜，水果，富含維生素和纖維素的食物。這樣對身體有很大好處。

注意事項：

脂肪肝的患者一定要及時的治愈，否則會發生肝硬化。