得了脂肪肝該怎麼辦？

概 述

前一段時間老公身體一直不舒服，去醫院檢查說是得了脂肪肝，當時我心裡很緊張，不過現在看來其實也沒什麼大不了，下面我就給你們講講我的收獲，希望對你們有幫助。

步驟/方法：

1脂肪肝患者要多吃橄榄油、菜籽油、茶油，一定要少吃豬油、羊油、黃油、奶油。我建議你建議多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，比如說黃瓜，石榴，西紅柿，西瓜之類的。

2病人多喝茶水對身體比較有好處，我老公現在每天都在喝御龍易肝茶，這個茶對預防脂肪肝、祛除肝部脂肪的效果都還不錯，我挺信賴哦。

3脂肪肝患者是需要運動健身的，但是這個運動不能太劇烈。我老公現在早上起床後晨跑半個小時，晚上我跟他一起散步一個小時。雖然健身的效果不是特別快，但是長期堅持下來會有好處的。