脂肪肝是肝病中的一種,以前是中老年人中的常見病,但是隨著人們生活條件水平的提高,已經有越來越多的年輕人加入了這個隊伍。我老公今年34歲,他單位福利好,每年都定期為員工檢查身體,昨天他檢查的身體,晚上我下班後回家發現他有些無精打采的,我便問他檢查的結果如何?他說醫生說他得的是脂肪肝,身體太胖了,需要少吃多運動,最好把酒給戒喽。請問脂肪肝會引起哪些危害?
1不要小看了脂肪肝,它的危害可不小,它能夠誘發冠心病、高血壓,可以加重肝髒損害,嚴重的時候會得肝硬化、肝癌等威脅人類生命的疾病,有糖尿病病史的人,還會加重糖尿病綜合症,對身體的消化系統也有損傷,會降低人的免疫力和解毒功能。
2建議人們定期的去醫院做相關的檢查,早發現早治療,將疾病消滅在萌芽中,平時如果身體出現了不適也要及時去醫院,接受檢查和治療這個病如果發現的早,是可以治愈的,導致得脂肪肝常見原因就是營養過剩。
3先從自身找原因,看看是平時哪種壞習慣導致得了這個病。從源頭上改正過來。根據自己的年齡身體狀況和病情輕重,找到適合自己身體的運動方式,然後堅持下去,多到戶外去運動比如散步打太級游泳跳廣場舞等。
養成好的生活習慣早睡早起不熬夜不吃夜宵每天要定時定量的吃少吃多餐,每頓七八分飽即可戒掉煙和酒不要吃零食控制體重少吃多運動。