據統計，我國有乙肝病毒攜帶者近1億人，慢性病毒性肝炎患者2000多萬人，但真正在接受正規治療的只有1/10，每年大約有28萬人死於乙肝病毒感染相關疾病。
慢性乙肝患者最怕的就是復發，因為每復發一次，肝病就會進一步發展，甚至惡化。如果臨床上明確了復發的原因，就能有針對性地進行預防。
根據杭州某醫院提供的信息顯示，2002年5月到2005年5月住院的慢性乙肝復發患者中，隨機收集246例，年齡在15—73歲之間。並將所有患者按不同復發原因進行列表比較，發現慢性乙肝的發作，其實與日常生活息息相關。
情緒波動和疲勞是最多見的復發原因，占了37.4%;重疊感染、酗酒、藥物也是常見的復發原因，占了17.07%。
退下來的老同志寂寞難耐，郁郁寡歡導致肝病復發
上午遛鳥、下午打牌、晚上跳舞，家住景芳小區的姚師傅，退休後的生活過得有滋有味。
但只有他的家人知道，剛退休的那會，因為一下子接受不了“清閒”，老姚的情緒起伏很大，郁郁寡歡，導致肝病復發。
退休前，老姚是單位領導，每天上班下班，時間總是被安排得很緊湊，幾乎沒有空下來的時候。可不論多風光，他終於還是到了退休的年紀。
退休後，不用天天起早上班，一整天的時間都突然空了出來，可他又不知道自己該做點什麼。於是，心情就變得煩躁不安。
“以前很少發脾氣，但那段時間卻三天兩頭要找老伴的麻煩。這樣的時間沒堅持多久，老姚就覺得身體不適，上醫院一檢查，竟然是肝病復發，而且病得不輕。所幸，他就醫及時，沒有造成更大的危害。
為什麼心情不好也會導致肝病復發?
精神心理狀態的改變，會引起免疫內分泌的改變。也就是說，人在心情不好的時候，免疫系統就會變差。此時，慢性乙肝病毒的活動就更加猖獗，所以容易引起肝病復發，而疲勞也是一樣的道理。
女導游吃了半生不熟的海鮮後，失去了年輕的生命
在曾經搶救過的病人中，有位20多歲的諸暨姑娘小吳，她知道自己是位慢性乙肝病毒攜帶者，但對生活細節卻一點也不重視。小吳的工作是很多人都羨慕的導游，每次帶團到一個地方游玩，貪吃的她都會吃盡當地美食，大快朵頤，絲毫不顧自己身體是否承受得了。
她帶團去了一個海濱城市，平生最愛吃海鮮的她，當然不會錯過這次難得的機會。於是，她跟游客們一起，一通胡吃海塞，吃得舌頭都麻掉了。可等到她回到杭州以後，突然發起燒來，身體變得非常虛弱，眼睛也發黃了。同事們都說她是得了肝病，讓她趕緊上醫院看看。不料，還是晚了一步，她出現了急性肝功能衰竭，雖經竭力搶救，還是沒能挽回年輕的生命。
結果發現，主要原因是因為那次帶團出去時，吃了不少半生不熟的海鮮，感染了戊型肝炎，兩種病毒重疊感染後，才導致了病情急速惡化。所以，知道自己有肝炎的病人，一定要管好自己的嘴巴，不管是食物還是藥物，都不能隨便亂吃。尤其是酒，最好是一滴都不要沾，以免肝病復發而惡化。
三種方法可防止慢性乙肝復發
慢性乙肝至今仍是我國最主要的肝病，如果在日常生活中不重視和妥善處理，部分病人會進一步惡化，最終發展為肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等，所以預防在前顯得尤為重要。
經過多年的臨床應用，他覺得病人只要做好以下三點，就可以將肝病控制得很好。
首先，要定期檢查，不要延誤病情。乙肝病毒是悄悄潛入人體的“敵人”，肝炎的發作，本質上是由人體免疫系統與乙肝病毒“戰爭”的結果。
其次，要適時、規范進行抗病毒。這一點非常關鍵，但一定要配合醫生的治療。
第三，要避免有毒物質對肝髒額外的傷害。肝髒是人體最大的“化學加工廠”，許多有毒物質都要在肝髒內解毒，它們不僅增加了慢性乙肝患者肝髒的負擔，也加重了肝細胞的損傷，嚴重者可導致肝功能衰竭。
