脂肪肝引出不少病
脂肪肝的發病率近幾年在歐美和我國迅速上升，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。在某些職業人群(白領、出租車司機、職業經理人、高級知識分子等)中，脂肪肝的平均發病率甚至達到25%。如果一味任其發展，會導致肝纖維化，最終發展成肝硬化或者肝癌。
一直以來，脂肪肝並沒有得到人們應有的重視，實際上，脂肪肝的危害並不少，不僅對肝髒造成損傷，也是其他許多疾病的征兆。
1.脂肪肝易增加腸癌風險
嚴重的大腸息肉是大腸癌癌前病變的征兆，根據香港中文大學醫學院研究發現，35%脂肪肝患者同時患有良性大腸息肉，這便增加了患大腸癌的風險。脂肪肝是由於過多攝取動物脂肪和紅肉造成的，然而這種情況會增加致癌物質在腸道的蓄積，從而引發腸癌。因此，脂肪肝和腸癌有著密切的聯系。
2.脂肪肝易發動脈硬化：
由於脂肪肝會造成肝髒脂肪代謝失調，血液中甘油三酯偏高，血液粘稠度增加，
血脂在血管壁沉積，導致動脈粥樣硬化的形成。根據《肝博士》的調查發現，脂肪肝會升高患心血管疾病的風險，另外，脂肪肝的首要死亡原因是由於心血管疾病。
3．脂肪肝易發糖尿病：
脂肪肝可導致糖代謝障礙，加重全身胰島素抵抗，進一步引發或加重糖代謝紊亂。根據《世界華人消化雜志》記載，對179例糖尿病患者進行臨床、生化、胰島素及肝髒彩超檢查，得出II型糖尿病合並脂肪肝的患病率為47.5%。可見，脂肪肝是誘發或加重糖尿病的因素之一。
脂肪肝改善要趁早
據臨床調查，脂肪肝在以下人群中相對高發：其一，嗜酒者；其二，年長者；其三，肥胖者；其四，喜葷者；其五，少動者。
由此可知，相對來說多坐少動，工作壓力較大且生活習慣不健康的青壯年、中年人士以及新陳代謝功能逐漸衰退、運動量少易發生脂肪堆積的中老年也屬於脂肪肝相對高發人群。以40-50歲最為多見。營養過剩或營養不良，以及長期過量飲酒或酗酒和過食肥甘厚膩的高脂膳食等均可誘發脂肪肝。
脂肪肝是一種慢性肝損傷，如能早期診治，可完全恢復正常。但是如若任其發展，則可發生脂肪型肝炎、肝硬化以及相關並發症。因此，脂肪肝需要及時診治，治療重點在於“早”。
對於脂肪肝患者，飲食上需要注意營養的合理搭配，除限制脂肪飲食外，還應以高蛋白、低糖飲食外為主，補充足夠的礦物質和維生素，避免辛辣刺激性食物，如：雞蛋類、魚類、瘦肉、新鮮蔬菜水果、粗糧等都是適合脂肪肝患者的飲食。同時，也需要注意晚餐不宜吃的過飽，睡前盡可能不要加餐。
生活上，脂肪肝患者要適當地每天堅持鍛煉身體。患者可以根據自己體質選擇適宜的運動項目，以有氧運動為主，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等；運動過程也需要要從小到大，以小量運動開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。
脂肪肝早期患者在醫生的指導下，可通過控制飲食、降低體重，適度運動及行為療法等多種方法，使得病情緩解或好轉，甚至臨床獲得治愈。
纖維化治療靠中藥
早期脂肪肝症狀不明顯；但是一旦脂肪侵入到肝細胞內，患者轉氨酶就會升高，肝功能受到影響，會出現疲乏無力、食欲缺乏等症狀，如果持續發展下去，可能會形成肝硬化和肝癌、胃腸消化功能下降、心腦血管疾病、視力退化及維生素缺乏等疾病。
肝纖維化是脂肪肝發展的重要病理特征。進入到中重度脂肪肝後，除了以上這些最基本的飲食結構生活方式調整之外，就需要靠藥物來治療了。近年來，對脂肪肝的中西醫結合研究有較大發展，臨床上較為廣泛使用的有中成藥扶正化瘀，長期服用可以對肝纖維化的形成有著預防和治療作用，有效延緩肝纖維化的發展病程，達到逆轉作用，同時又能改善肝功能。另外，脂肪肝患者應當密切監測自身病情的變化，做好定期隨訪，有助於病情的控制。
“年輕的時候常常大魚大肉、過度飲酒，一直患有脂肪肝，起初認為脂肪肝只是‘富貴病’，並無大礙，可誰知輕度脂肪肝漸漸演變成中度，成了‘老來伴’。”肝髒是人體重要的排毒器官，肝髒出了問題，身體健康也就少了一道重要的防線。即便是輕度脂肪肝，也應該正視，不要輕視任何一種疾病，早發現早重視是最有效的治療手段！
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