體檢中，被查出患上脂肪肝後，患者往往容易出現兩個極端：要麼長期往返多家醫院就診，嘗試了不少藥物，就是不見好轉，因而悲觀地認為脂肪肝不可能治愈；要麼置之不理，將其等同於亞健康，任其發展，認為脂肪肝根本無需治療。專家提醒，輕度脂肪肝一般不需用藥，但如果出現肝功能損害時，就要考慮進行保肝護肝治療，否則長期得不到有效治療，便會一步步走上肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的不歸路。
輕度脂肪肝一般不用藥
“脂肪肝也是病，並且對冠心病、糖尿病、高血壓等疾病有預警作用，治療好脂肪肝，可以降低這些疾病的發生率。”河南中醫學院第一附屬醫院國醫堂李素領教授說，如果是輕度脂肪肝，通過早期干預後，肝髒完全可以逆轉並恢復正常狀態。“輕度脂肪肝沒有必要吃藥，是治療的最佳階段，同時也是最容易被忽視的危險階段，如果能及早發現，完全可以
“若輕度脂肪肝沒有得到有效控制，肝細胞脂肪堆積將進一步增多，致使一部分肝細胞開始被破壞，肝功能就會受到影響，轉氨酶逐漸升高。”河南省人民醫院感染疾病科主任尚佳說，當脂肪肝出現肝功能損害時，單靠改善生活方式難以奏效，這時就需用藥物治療，使轉氨酶轉為正常，同時進行保肝護肝治療。“具體該用哪種藥，情況較為復雜，因此，護肝藥一定要在專業醫生指導下才能服用。”
改善生活方式最為重要
患上脂肪肝，最重要的是要正確認識它。脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。李素領說，通常情況下，脂肪含量超過肝髒重量的5%～l0%屬於輕度脂肪肝，超過10%～25%被視為中度脂肪肝，超過25%則被認為是重度脂
對於酒精性脂肪肝患者而言，最重要的是戒酒。尚佳提醒，對於既往有慢性肝病的患者，尤其是乙肝、丙肝患者，嗜酒是疾病發展為終末期肝病的催化劑，因此要絕對限制飲酒。“此外，對於酒精性肝病患者來說，勞逸結合、適當運動、起居有節、合理膳食也是促進恢復的有效手段。”
而非酒精性脂肪肝的治療則應當注意控制體重。李素領說，一日三餐需定時限量，飲食均衡，例如，制訂低脂、高蛋白、富含維生素和纖維素的清淡食譜，少吃動物內髒、雞皮等高膽固醇食物，以及胡椒、咖喱等辛辣食物，多吃燕麥等富含亞油酸的食物，並且增加運動量。
