在肝髒疾病的預防中，除了已經確診的乙肝、丙肝、還有高危患者之外，如果患者的肝功能出現異常，患者一定要重視。患者的肝功能出現異常最常見的症狀就是肋下脹痛或者是出現不適，惡心，厭油膩，飯後感覺脹滿或者是患者會出現黃疸的情況，患者還會出現小便發黃，低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等症狀。
但是些肝功能異常的患者在初期的時候，並沒有什麼特殊的症狀，這也導致肝功能異常的患者不能引起足夠的重視，可是，如果患者長時間肝功能出現異常，往往會導致疾病進一步的蔓延，會影響到疾病的及時治療，所以，我們一定要及時的搞清楚什麼是肝功能異常。專家提醒大家，現在去醫院看肝病的患者比之以前多了十倍左右，如果這部分的患者還不引起足夠的重視，任由肝病長期的發展下去，是很容易發展成為肝硬化的。
在生活中，如何預防肝病最有效果呢？
1、肝病的傳播途徑：
想要預防肝病就要遠離各種可能受到血液污染的器具。要盡量避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和別人共用個人物品等，還有藥少接觸可能受到血液污染的器具。
2、營養均衡：
根據不完全的統計，現在中年男性中百分之五十八的人都出現體重超標，其中還有百分之二十八的人已經發生脂肪肝病變。大量的攝入高脂肪、高蛋白的食物，導致機體產生大量的脂肪，再加上平時缺乏運動，是很容易導致出現心血管和肝髒等器官發生變化的。因此，中老年人應該要額外的注意營養方面的問題。
3、避免出現過度勞累：
過度的出現勞累，比如繁重的勞動力和腦力，會導致身體處在超負荷的狀態下，導致身體的抵抗力出現下降而發病。這種肝病的發生會導致患者身體內各種化學反應遲鈍，抵抗力下降，肝病的病毒也得到了繁殖的機會，營養不良和疲勞、創傷、精神刺激、藥物毒性作用等也是導致乙肝疾病發生的基本原因。
4、飲食：
飲食很重要的一個原則就是均衡，為了快速的達到減肥的效果，三餐就只吃水果，而不吃任何其他的食物，或者是低糖飲食，這樣不均衡的飲食，是很容易增加肝髒負擔的。
5、注射疫苗：
肝炎疫苗安全性高，預防成功率在90%以上，所以中老年人應積極注射肝炎疫苗。對於平常肝髒不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，講求預防和治療同時進行，預防主要是指合理飲食、起居規律、定期復查、適度鍛煉。
