我國每年死於肝病的人不計其數，這一點必須引起我們高度重視，其實如何疾病都是以預防為主，所謂防范於未然。保護肝功能對我們每個人的身體健康來說都是非常必要的，提醒各位朋友一定要制定全面科學的保護措施，這樣才能夠真正保持身體健康。這些小細節也會誘發肝病：
一、不良的生活習慣、飲酒過量。現在很多人疲於應酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無度，無形之中增加了肝疏洩毒素的工作量，使得肝出現病變，如酒精肝，肝硬化等。
二、不良的飲食習慣。比如吃不衛生的東西或者飲食不規律，饑一頓飽一頓，這就會影響肝的氣機。
三、過度勞累：這是主要的乙肝病因。因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病；受寒：這種乙肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會；營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
四、長期熬夜。成年人正常的睡眠時間應為8小時，人應該從23點左右開始睡覺，這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時刻；如果這個時辰不睡覺，就養不起肝血。
五、損害肝髒的藥物。特別是一些中藥，比較容易造成肝髒損害而一般人又不知道。
六、其他疾病。如果同時還有糖尿病等其他疾病，也可能導致肝髒損害。
