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生活中應該如何預防肝癌

   在生活中預防肝癌,小編建議大家從這幾方面做起:

  1.注意飲用水安全。A.一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等污染,B.池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物,C.華支睾吸蟲感染可刺激膽管上皮增生,可導致原發性膽管癌。     2、扔掉家裡的霉變食物。尤其是霉變的玉米、花生,因為這些食物中含有黃曲霉毒素,黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1會導致肝癌,建議多吃新鮮食物。     3.遠離肥胖,避免患上糖尿病,保持一個合理的體重。因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。     4.長期酗酒是損害肝髒的第一殺手。酒精進入人體後,主要在肝髒進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴重,還可誘發肝纖維化,進而引起肝硬化甚至肝癌。   生活中應該如何預防肝癌     5、病毒性肝炎是原發性肝癌諸多致病因素中的最主要因素,中國約有1.2億HBsAg陽性者,因此也就成為世界上肝癌發病率最高的國家。尤其是乙型和丙型肝炎病毒與肝癌發病有密切的關系。存在肝硬化是大多數干細胞癌的共同特征,約70%的原發性肝癌發生在肝硬化的基礎上,且多數是慢性乙型和丙型肝炎發展而成的。     6.定期進行體檢,定期體檢可以幫我們及早的發現肝癌的症狀。建議定期體檢,尤其是高危人群(乙肝或丙肝患者)最好每半年通過甲胎蛋白(AFP)檢測或B超排查有無癌變。     7.學會做自我檢查,我們知道,肝病症狀表現中,消化道的症狀比較常見,如果你出現惡心,四肢乏力,嘔吐或者食欲減退等現象時候,一定要給予足夠的重視,及時到醫院進行檢查,避免肝癌的發生。     因為產生疾病的原因很多,預防方法自然也是多種多樣,除了上面提到的這幾點我們還可以從心裡健康,生活環境等方面入手去預防肝癌。
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