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這些習慣最易導致肝癌 肝癌如何預防?

   有很多肝癌患者之所以沒有辦法在早期發現疾病的存在,主要的原因就是肝癌的早期症狀不明顯,發現已經是晚期。能否及時的發現肝癌是治療的關鍵,這與人們的健康意識有比較大的關系。那麼肝癌的早期症狀有哪些呢?

  1、消瘦和乏力。     得上肝癌之後,患者會比以前更加容易出現消瘦和乏力等現象。乏力的原因不明,可能由於消化功能紊亂、營養吸收障礙導致能量不足,或肝細胞受損,肝功能下降,使得代謝障礙、某些毒素不能及時滅活,或由於肝癌組織壞死釋放有毒物質。消瘦也是肝癌患者的常見症狀,系由於肝功能受損。消化吸收功能下降所致。隨著病情的發展,消瘦程度可加重,嚴重時出現惡病質。     2、肝區疼痛。     患者一般會出現肝區疼痛的現象,不過有許多患者並不重視。肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下,疼痛性質為間歇性或持續性隱痛。鈍痛或刺痛,疼痛前一段時間內,患者可感到右上腹不適。疼痛可時輕時重或短期自行緩解。疼痛產生的原因主要是腫瘤迅速增大,壓迫肝包膜,產生牽拉痛,也可因腫瘤的壞死物刺激肝包膜所致。   這些習慣最易導致肝癌 肝癌如何預防?     其實生活中,除了吸煙酗酒外,導致肝癌的危險因素還有很多,以下行為要是沾上邊了,肝癌你一樣逃不掉。     1、愛吃油膩食物:油,是生活中不可缺少的;脂肪,是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含有脂肪的食物是可以供給我們人體以能量,維持人體的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油膩食品則就是健康飲食的禁忌!     2、食用加工食品:這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪,並且充滿化學物質,對人體的肝髒是百害而無一益。     3、過度吸煙:煙中是含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝髒來說極其不利,是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。     4、胡亂吃藥:除了醫師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用許多種藥物容易產生藥物交互作用,影響肝髒代謝藥物能力。有肝病的人就醫時,應告知醫師他你目前正在服用的所有藥物,以做為醫師處方時的參考。     5、睡眠不足:如果睡眠不足,該休息的時候不休息,這樣就會引起肝髒血流相對不足,影響肝髒細胞的營養滋潤,導致抵抗力下降。對於這些感染乙肝病毒的人來講,原本已經受損的肝細胞就將難以修復並有可能加劇惡化。     6、染上吸毒:肝髒是人體的“化工廠”,人體吸收的各種物質的轉化、合成都是由肝髒來完成的;肝髒也是人體最大的解毒器官,負責分解人體吸收的有毒物質。前面講的酒精、藥物都是有可能對肝髒造成一定損傷,更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!     7、久坐不動:關節、肌腱、韌帶屬於肝系統,是肝髒賴以疏洩條達的結構基礎、重要通道。久坐不動是會令許多人關節肌腱韌帶僵硬,失去柔韌靈活,使肝疏洩條達系統內的通道達到不暢通。所以,我們經常會覺得,越是坐著,越是不運動,人就會越是郁悶或脾氣暴躁。     8、七情郁結:肝氣郁結或快或慢是會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒沖擊,會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲,太傷肝太傷人了。     如何預防肝癌     如果能夠做到自己的做主進行預防肝癌,可以在自己的可控范圍內要盡可能做得更好,每改掉一個不良習慣,你就會遠離癌症一步。具體的防癌方法如下:     1、首先遇事心態要調整好。專家指出,有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的話,轉肝癌的幾率是一般人的20倍,如果再加上心態不好,這個幾率就更高了。     2、把家裡霉變的食物堅決扔掉,污染這些食物的黃曲霉毒素是會導致肝癌的。肝癌高發地區,黃曲霉毒素污染程度是要高於其他地區。所以要多吃新鮮食物。     3、要保持健康的體重,不要過瘦也別肥胖,以防止營養不良或脂肪性肝炎。     4、此外,定期查身體是肝癌早發現的最簡單方法。
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