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脂肪肝要怎麼預防

  脂肪肝要怎麼預防呢?專家指出了以下幾點:

  1、合理膳食

  合理的飲食結構對清除肝內脂肪有一定的幫助

  2、慎用藥物

  肝髒在人體中有著消化、排毒的功能,藥物也同樣是要通過肝髒進行解毒的。所以患者選藥的時候要慎重,特別是對肝髒有損害的藥盡量不用,避免讓肝髒受到進一步的損害

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  3、適當運動

  患者可以根據自己的體質選擇適當的運動進行鍛煉,可以消耗體內的脂肪

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