肝癌是如今比較常見的惡性腫瘤的一種，這種疾病給患者的身心健康帶來了巨大的危害，甚至嚴重的威脅到了患者的生命健康。肝癌的治療固然重要，不過生活中的有效預防更是不可少。那麼預防肝癌都有哪些有效的方法呢?下面讓專家為我們進行具體的講解。
1、預防各種肝炎。很多研究已經證實，肝癌的發作和肝炎有著密切的聯系，因此在生活中一定要注意預防肝炎。在幼兒時期就要進行乙肝疫苗的注射，即使是成年人也可以進行乙肝疫苗的注射。此外，在生活中要注意一些肝炎的誘發因素，注意輸液、血液、手術等可能存在的因素。
2、飲食方面的注意事項。肝癌的發病和病毒有著極大的關系，因此要想預防肝癌，首先就要從飲食上做起。養成良好的飲食習慣，瓜果蔬菜在食用之前都要認真的清洗，飯前便後注意洗手。平時飲食要注意保證新鮮，不吃發霉變質的食物，細嚼慢咽，切忌暴飲暴食。
3、水源一定要干淨。研究表明，長期食用受到污染的水源很容易導致肝癌的發病。因此飲用水源一定要保持干淨衛生，可以在飲用前進行消毒處理。偏遠山區的飲水更要注意，避免池塘水和河水，可以挖井打水，保證水源的干淨。
4、遠離煙酒。肝癌的一大病因就是長期的飲酒，很多人都知道飲酒傷肝，長期喝酒就會破壞胃粘膜組織，到時有毒物質被身體吸收，這樣逐漸的就會導致酒精性肝炎，最終導致肝癌的發作。適量的飲酒對於身體健康還是有一定好處的，但是不要酗酒。煙中含有的多種成分都可能導致身體器官的病變，長期吸煙，就有可能導致身體細胞出現癌變，引發肝癌。
