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專家教你秋季如何預防肝病復發

  據介紹,對於慢性乙型肝炎患者來說,秋季是一個危險的季節。據專家介紹,一年中,慢性肝病並發感染的發生率有兩個高峰,多發生在每年的春季和秋季。研究已發現,秋季肝病復發的高峰期比春季復發持續時間更長,復發人數也更多。約有47%的慢性乙肝患者因並發各種感染而致使原有的肝病加重,多數為秋季常見的感冒或上呼吸道感染,此外還有腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此,慢性肝病患者更要注意預防上呼吸道感染以及其他感染性疾病。

  那麼如何防止秋季肝病復發?

  1、應定期檢查及時治療

  因為慢性乙肝、丙肝復發無症狀,要想及時發現防止肝病復發,最好的方法就是在氣候明顯變化的秋季定期進行肝病檢查。尤其是乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝長時間無症狀者,更應重視肝病復查。在乙肝高發的秋季,乙肝病毒攜帶者和症狀不明顯的乙肝患者是最危險的,容易與其他症狀混淆,導致了肝病已經復發,但自己不知道,一旦發作,出現病情惡化。如果發現肝病復發患者一定要到正規專業肝病醫院積極進行肝病治療,避免病情進一步惡化,造成不良後果。

  2、節假日減少應酬酒局

  舒適的季節和節假日的增多隨之而來的是應酬的增加,應酬免不了喝酒,而酒精是能造成肝病復發的重要因素之一,因此應酬一族為了肝髒的健康需要,還是要減少各種應酬為肝髒“減負”,盡量戒酒,以飲料代替,其次學會緩解工作壓力、加強運動,遏制肝病高發態勢。

  3、秋季切忌不可盲目進補

  很多人認為,到了秋季肝病易犯,因此要著重進補,於是大魚大肉不斷。事實上,如果突然大量進補,會驟然加重脾胃、肝髒負擔,特別是現在的年輕人工作非常緊張,活動量又少。如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物,很容易使脂肪堆積在肝髒裡,誘發肝病。因此肝病專家提醒患者切忌不可盲目進補,飲食上忌辛辣刺激性食物,而要多吃高蛋白、高維生素、高糖、低脂肪的食物。

  專家還提醒,未發病的乙肝病毒標志陽性的特殊人群,在秋天要時刻注意調整生活習慣,不要大量飲酒、生氣、疲勞、睡眠太少,稍感不適不要“硬扛”,更不能自己亂用藥,感覺身體不適要及時到專科門診診治。

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