迷戀西式快餐、熱衷上網、長期睡眠不足、經常過量飲酒、吸煙，都會造成脂肪肝。如果再不加以控制，將逐漸向脂肪肝的“重災區”方向發展。
脂肪肝人群正在迅速增長，在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人群中，脂肪肝的比例都在一半以上。在白領人士、出租車司機、職業經理人和經常失眠、疲勞的人群中，脂肪肝的發病率也居高不下。近年來脂肪肝人群的年齡也不斷下降，平均年齡只有40歲，30歲左右的病人也越來越多。
專家指出，脂肪肝人群增加的主要原因是不健康的生活方式。迷戀西式快餐、熱衷於網上沖浪、長期應酬睡眠不足、經常過量飲酒、吸煙的人，都是脂肪肝的潛在人群。當過多的脂類物質堆積在肝髒，肝髒的代謝就會發生障礙，久而久之就會出現脂肪肝。仍堅持不健康的生活方式，最後會引發肝纖維化、肝硬化。
溫馨提醒：日常生活中應該加強體育鍛煉，維持正常體重，飲食上避免過油過甜，攝入過多脂肪。
