得了小三陽要注意什麼

概 述

所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性，其中與“大三陽”的區別在於大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而“小三陽”是e抗原陰性、e抗體陽性。小三陽屬於無法完全治愈的病症,但本身危害較低,但容易對肝髒的影響大,因此飲食需要格外注意.下面給大家分享一些醫生指導的生活習慣與飲食.

步驟/方法：

1勞逸適度保證休息,在工作和學習中，應該切忌加班加點，少睡熬夜；而且過度的娛樂也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或參加劇烈的體育鍛煉都會對肝髒不利.

2飲食宜清淡,戒煙戒酒,少吃辛辣刺激性的食品.

3多吃蔬菜水果,加強自身免疫力少吃藥,減低肝髒負擔.

注意事項：

1.切忌相信一些可以完全治愈大小三陽的小廣告,胡亂服藥,加重肝髒負擔. 2.保持愉悅的身心,是愛肝護肝的良好習慣.