肝硬化吃哪些食物好？肝硬化是一種常見的危害性極大的疾病，患者需積極治療為好。下面養生之道網為您介紹肝硬化吃哪些食物好。患者們可以看看。
肝硬化吃哪些食物好
1、肝硬化吃什麼水果
1.1、草莓
草莓既能養肝護肝,又能去肝火。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。
此外,草莓是典型的漿果,維生素c的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持腦細胞的活躍。但是草莓是涼性的食物,像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。
1.2、蘋果
蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品添加劑和金屬殘留物,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。
肝硬化患者在食欲下降,或者嘔吐、腹瀉時,要及時補鉀,如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等,避免發生低鉀性鹼中毒而導致肝性腦病。
1.3、檸檬
檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效。
檸檬內含有的成分能夠預防脂肪肝。由於脂肪肝會導致肝硬化和肝癌,持續攝取檸檬將有助於預防上述疾病。但檸檬屬於酸性大的食物,對於胃酸多的人群,應適量且慎食為宜。
2、肝硬化喝什麼粥
2.1、茵陳幷紅棗五味粥
做法:茵陳10克用紗布包好,入炖杯,加水80毫升,煎25分鐘,去茵陳,留汁幷液。大米100克、茵陳藥液、紅棗10個(去核)、五味子5克同放鍋內,加水500毫升,置武火上燒沸後改文火炖40分鐘。
用量:1次/日,吃粥100克/次。宜常食。
功能:滋養肝腎,益氣生津。主治肝硬化。
2.2、五味粥
做法:五味子10克,大米100克,同入鍋,加清水600毫升。鍋置武火上燒沸去沫,再文火煮40分鐘。
用量:1次/日,吃粥80～100克/次。
功能:益氣生津,粉養肝腎。主治肝硬化;症見津虧口渴,自汗,慢性腹瀉,神幷經衰弱等。
3、肝硬化喝什麼湯
3.1、山楂紅棗湯
材料:雞內金15克;山楂30克;棗(干)20克。
做法:將山楂、雞肫皮洗淨備用;紅棗溫水泡發,洗淨備用;將山楂、雞肫皮、紅棗一同放入鍋中;加適量清水煮沸後,用文火煮約40分鐘即可。
功效:本品具有健脾消食、理氣化痰之功效,適於食欲不振而便秘的肝硬化患者食用。
3.2、馬蘭頭竹筍湯
材料:馬蘭頭250克;竹筍150克;鹽3克;味精1克。
做法:將馬蘭頭、竹筍洗淨,切段備用;將馬蘭頭及竹筍段一同放入鍋內,加適量清水熬湯;加入鹽、味精,調味後去渣飲用。
功效:本品適於濕熱內蘊伴腹水的肝硬化患者食用。
4、肝硬化喝什麼茶
4.1、茉莉花茶
有清肝明目、疏肝解郁、理氣止痛、消食、護肝、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強心、抗衰老之功效,在飲用的同時可配冰糖、荷葉、香片等一起沖泡,其效果更佳。
4.2、烏龍茶
不僅具有消食去膩、減肥降脂、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎等保健功能,還具有防癌症、抗疲勞、抗衰老等功效,適宜肝髒的調理及保健。
4.3、紅茶
紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效,所以適當飲用些紅茶對肝髒也是非常有好處的。
現在肝硬化患者越來越多了,而肝硬化是很嚴重的疾病。患者們需要積極治療,做好護理的措施。那麼肝硬化如何護理呢？下面養生之道網為您介紹。
肝硬化如何護理
如果肝病沒有得到及時的治療,就會形成肝硬化。肝硬化後人體的傷害很大的。肝硬化的護理方法有什麼呢?肝硬化如何護理呢?這些都需要科學和詳細的方法,不同程度的肝硬化,護理也有不同的要求,下面讓我們給大家介紹一下。
1、飲食調理
人們的飲食結構與以前相比發生了很大改變,消費了更多的肉類和脂肪。而且隨著生活節奏的加快,高能量、高脂肪、高糖的西式快餐在中國的城市人群中非常普及,許多人喜歡吃巧克力,喜歡喝可樂等高能量的碳酸飲料,而少吃或不吃粗糧和豆制品等,因此許多人發生營養過剩,出現了超重和肥胖。過剩的養分轉化為脂肪,積聚於肝髒導致脂肪肝。
肝硬化吃哪些食物好
2、及時戒酒
飲酒過量已經成為中青年人患脂肪肝的重要原因之一。過量飲酒,會加重肝髒的負擔並直接損害肝髒組織,因為90%—95%的酒精都是通過肝髒代謝的,經常飲酒,肝髒負擔太重,即使每日飲酒不超過限量,也會危害身體特別是肝髒的健康,形成“酒精性”脂肪肝。因此飲酒不僅要少飲,還要稀飲。飲酒量(多少及頻率)決定肝損害的危險和程度,而且女性比男性更容易受到損害。
3、盡早減肥
肥胖與脂肪肝有這密切的關系,肝內脂肪的堆積與體重超標程度成正比。約半數的肥胖者體內可見肝內輕度脂肪浸潤,在重度的肥胖患者中脂肪肝的發病率可達60%—94%。肥胖者的體型特點對脂肪肝的形成也有一定的影響,腹部肥胖的人比其他體型的人更容易發生脂肪肝。肥胖患者發生脂肪肝,在早期、中期多是可逆的,減輕體重、平衡膳食,脂肪肝可改善,甚至痊愈。反之,體重繼續增加,脂肪肝亦會相應的加重。
