肝功能檢查中，轉氨酶偏高的患者比較常見，引起轉氨酶升高的原因有很多，對於那些非病理性因素引起的轉氨酶高的患者，只需調整好起居飲食，一段時間後轉氨酶自然會恢復正常。那麼，谷丙轉氨酶高吃什麼對病情好呢？
專家指出，谷丙轉氨酶高的危害是比較大的。谷丙轉氨酶多存在於肝髒中，所以當谷丙轉氨酶高時，多預示著肝髒有一定的損傷，在飲食上多吃對肝髒有好處以及能減輕肝髒負擔的食物，有利於病情的恢復。
1、多吃一些清淡易消化的食物，比如多吃粗糧等。不要吃過於油膩的食物，和辛辣、油炸、腌制的食物。
2、多吃一些酸性的食物，例如：葡萄、酸棗、山楂等，因為酸性物質對肝髒有親和力。
3、多吃些高蛋白低脂肪的食物，例如雞肉、魚肉、瘦肉，每日要攝取足量的維生素。
4、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果中含有大量的維生素。例如扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳、蘋果、梨、桃、香蕉等。
5、多吃維生素K含量高的食物，如綠茶、蘿卜、圓白菜、生菜等。另外要盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內髒等不易消化的食品，同時還要禁酒戒煙等。
