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乙肝患者喝牛奶有講究

  合成與分泌血漿白蛋白是肝髒的主要功能之一,若肝髒出現疾患,則會引起血漿白蛋白水平降低。而牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鎂離子等,肝病患者每日喝1-2杯牛奶,既可補充所需蛋白質的10%。

  不過,牛奶雖然營養多多,但肝病患者喝牛奶時仍有講究。

乙肝患者喝牛奶有講究

  1.這些人不宜喝牛奶:乙肝急性期或慢性乙肝活動期,出現惡心、嘔吐、厭油和腹脹等的患者,喝牛奶會加重化道症狀;肝硬化並伴有肝性昏迷的患者,需要限制蛋白的攝入,也不宜喝牛奶。

  2.牛奶應小口慢喝:牛奶中含有5%的乳糖,當體內乳糖酶不足時,過多過快的喝牛奶,容易影響乳糖的消化吸收,引起腹脹、腹瀉。因此最好小口喝牛奶,不要喝得過快過猛,等少量唾液與之中和後再吞咽。

  3.喝牛奶別加糖:很多人為了使牛奶的口感更醇,喜歡加糖。但蔗糖在胃中的分解產物會與牛奶中的鈣相中和,促使細菌發酵產氣,不僅不利於鈣的吸收,還會導致腹脹,對肝病患者並無益處。

  4.老年患者更宜喝酸奶:牛奶中的乳糖分解後轉化為半乳糖,過量時可沉積在眼睛晶狀體內,引發白內障。因此不建議老年常喝牛奶,可以適量喝一些酸奶代替。酸奶中的乳糖酶和酵母菌對慢性乙肝患者非常有益。

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