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這些肝病症狀易被忽視 預防肝病先要飲食均衡

  肝病是一種很難講根治的疾病,肝病患者在發病的過程中會出現一些明顯的表現症狀,如食欲不振,這是肝病最常見的症狀之一。

  肝病患者在發病的過程中會出現一些明顯的表現症狀,如食欲不振,這是肝病最常見的症狀之一。肝病專家說,食欲不振有很多原因引起的,比如疲勞或緊張,過食、過飲、運動量不足、慢性便秘、也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,比如無緣無故的食欲不振、連續不斷的食欲不振等等。這些就要引起注意了,有可呢是肝病的症狀。對於食欲不振是肝病症狀嗎?還要根據具體檢查結果才能判斷是不是肝病的症狀。

  臨床發現,肝病患者出現食欲不振的原因有多種,主要與脾胃的功能有關,食欲不振是肝病症狀嗎?發生肝病時,膽汁分泌異常,影響飲食入胃後的消化吸收,反射性引起食欲不振及厭油膩食物。中樞神經系統功能影響和胃腸道肌張力減退而導致食欲不振。門靜脈高壓等病變使胃腸道阻塞性充血,使胃腸道消化、吸收功能減退。還有很多人體所需物質不能很好代謝吸收,制造和貯存糖的能力下降,使能量不足,令患者感覺乏力。

  預防肝病的方法

這些肝病症狀易被忽視 預防肝病先要飲食均衡

  一、肝病傳播途徑:預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

  二、營養均衡:據不完全統計,現在中年男性有58%的人體重超標,其中28%的人已經有脂肪肝的變化。大量高脂肪、高蛋白飲食攝入,使機體產生大量的熱量和脂肪,加上平常缺乏運動,很容易出現心血管和肝髒等主要器官發生異常。因此中老年人應該格外注意營養均衡。

  三、避免過度勞累:過度的勞累,如繁重的體力勞動與腦力勞動,都使機體長期處於超負荷狀態,導致機體抵抗力下降而發病;受寒:這種肝病因能使體內各種化學反應遲緩,抵抗力下降,肝病病毒得到了繁殖的機會;營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

  四、飲食有度養護肝髒:飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝髒負擔。

  五、注射疫苗:肝炎疫苗安全性高,預防成功率在90%以上,所以中老年人應積極注射肝炎疫苗。對於平常肝髒不太好的患者,如乙肝、脂肪肝、肝硬化等,講求預防和治療同時進行,預防主要是指合理飲食、起居規律、定期復查、適度鍛煉。

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