乙肝是一種傳染性極高的疾病,而且也沒有較好的治愈方法,所以在生活中要注意做好乙肝的預防工作。對於乙肝患者來說在生活中也是有很多需要注意的地方,特別需要一個合理的飲食安排。在飲食上需要注意以下提及到的幾點。
1.應選用新鮮無污染的綠色食品,慎用食品添加劑,杜絕霉變(如發霉花生,大米)及各種腐敗變質食品。 2.宜用蒸、煮、燴、炖、氽、炒等烹調方法,不宜吃炸、煎、熏、烤食品。 3.宜采用少量多餐的方式,吃飯八成飽最好。一日三餐外,適量加餐。 4.要清淡,易於消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。 5.乙肝患者應選用海產品要鮮活,無變質、無污染;清洗干淨,徹底加熱;適量,不宜太多。 6.乙肝飲食藥膳進補,因人而異。藥分寒、熱、溫、涼,不同體質的人其進補的方式不一樣,乙肝患者在不了解藥性及患者的體質的情況下,中藥進補還需慎重。 7.乙肝患者應堅決戒煙戒酒。