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肝炎患者在平時應該怎樣飲用牛奶

   牛奶含營養素豐富,含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素,有助於增強肝炎患者免疫力,但為了保證營養,應注意以下飲用問題:

  1、牛奶最好加熱後飲用,加熱溫度85℃,時間90秒,這樣才能殺死牛奶中的病菌,同時避免過高溫度使牛奶由溶膠狀態轉變成凝膠狀態,導致沉澱物出現,營養價值降低。     2、銅對牛奶中發生的化學反應具有催化作用,會加速營養素的損失,因而加熱時應避免使用銅制器皿。     3、牛奶不宜大口喝,而應小口飲用,最好同時加蘇打餅干、面包、饅頭等食物咀嚼飲用,以確保牛奶營養的全面吸收。     4、牛奶含水分多,空腹飲用很快進入胃中,與胃酸接觸會形成不易吸收的酸性蛋白質脂肪塊,不宜空腹喝牛奶。     5、牛奶中最好不好加糖,加糖後,糖在體內分解為酸,和牛奶中的鈣中和,會破壞牛奶的營養價值。     6、不喝的牛奶應存放在冰箱中冷藏,以免變質和光照破壞牛奶中的維生素、影響牛奶的營養,但不宜冷凍,以免脂肪、蛋白質分離,乳酪素呈粉狀凝結,營養成分不易被吸收。   肝炎患者在平時應該怎樣飲用牛奶     專家提示:導致肝炎發病的原因有以下幾種     病毒     病毒是比細菌小得多的微生物,它的主要特征是會復制更多的病毒。一旦進入肝細胞,病毒就能生長和繁殖。肝炎病毒的主要目標是進入肝細胞,復制更多肝炎病毒並破壞細胞,移動並攻擊相鄰的肝細胞。     目前至少有5種不同的病毒,可以特異性引起病毒性肝炎,這些病毒被稱為肝炎病毒。     自身免疫     當機體的免疫系統不能識別自身的器官時,將發生自身免疫性疾病。當免疫系統試圖“驅除外來入侵者”時,對那個器官也發起攻擊。當被攻擊的器官反擊時,它將產生炎症。     肥胖     肥胖會影響健康,如出現心髒病、糖尿病和高血壓等。但很少有人知道,肥胖也能嚴重影響肝髒。肥胖時過剩的脂肪沉積在肝髒,導致炎症,即脂肪性肝炎。肥胖只是眾多引起肝炎的病因之一。     酒精     大家都知道酒精會損傷肝髒。過量飲酒將導致肝髒炎症,即酒精性肝炎。有很多附加的因素,如:女性、遺傳缺陷、飲食、丙型肝炎和乙型肝炎病毒感染,都可以加重酒精對肝髒的損害。     通過介紹大家可以看出,牛奶對於肝炎患者來說具有很高的保健意義,所以,肝炎患者如果每天都能飲用牛奶可以幫助病情盡快得到康復。另外,由於牛奶多飲會不利於消化,所以在此強調患者要注意牛奶飲用時不要過量。
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