在我們的身體中，有一大間解毒工廠，它就是肝髒。也許，熬夜、酗酒、大吃大喝早已成為你難以察覺的習慣，但這卻讓肝髒承受著巨大的負荷。當它健康時，兢兢業業為你的壞習慣埋單，你無法感受它的價值，而一旦你真實地感受到它時，很遺憾，它已經精疲力盡，出現了問題。
肝髒是“沉默的器官”
肝髒，是一個極其能忍耐的器官，往往在它出現疾患的初期，患者難以察覺。而一旦感覺出異樣，病情通常已比較嚴重了。
肝病是常見病之一，我國有龐大的患病群體。通常肝髒疾病包括：酒精性肝病、肝硬化、各種病原體感染、先天性或遺傳性肝病等。
在各種類型的肝病中，危害最大的莫過於乙型肝炎了。我國約有13%的人受到乙肝病毒感染。此外，近年來，酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等其他肝髒疾病也成為威脅國人健康的主要疾病。其中，大部分肝病可以被治愈，有少數患者則發展為慢性肝炎。
留心肝髒發出的求救信號
肝髒雖然很能忍辱負重，但它也會不時地發出信號，需要它的主人關注肝髒健康，及時去醫院做檢查。
消化道表現：惡心、厭油膩、食欲差，出現嘔吐、腹瀉、脾腫大等症狀。
肝區不適：在所有肝病症狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類症狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。
肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病會出現肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。
全身表現：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃。
出血：容易引起肝病患者牙龈出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。
生活點滴預防肝病
預防肝病，必須從生活點滴做起，很小的細節也不應忽視。
1.到安全的醫療機構就診。比較常見的是，看牙醫或靜脈注射，如果醫療用具不衛生都有可能傳染肝病。因此，必須到正規的醫院和醫療機構就診。此外，不要在街邊小店打耳洞、紋身。
2.注射疫苗。接種乙型肝炎疫苗是預防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效方法，第一次接種非常重要，乙肝疫苗一次接種後，一般認為至少可以管10到15年。
3.養成良好的生活習慣。首先，要盡量少熬夜，讓肝髒得到充分的休息。其次，少吃油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。推薦蔬菜為，空心菜、荠菜、包心菜、蘑菇、木耳、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、黃瓜等。此外，最好不要酗酒，不濫用藥物。
