近日，天氣驟變，天氣轉涼，不少市民紛紛穿厚加衣，抵御“秋寒”，不僅感冒人數有所增多，因肝病復發入院的人數也明顯增多。太原中醫肝病醫院趙勤改主任說：肝病患者免疫系統易受到外界因素影響而紊亂，老病友要特別注意症狀變化，警惕肝病復發、加重。
重視肝功能檢查做到早發現、早治療
趙勤改主任提醒廣大慢性乙肝患者，大部分乙肝復發均具有隱匿性，不易發覺，因此在氣候明顯變化的秋冬季應該注意檢查肝功能。肝功能檢查的目的在於探測肝髒有無疾病，肝髒損害程度以及查明肝病原因，判斷預後和鑒別發生黃疸的病因等，慢性乙肝長時間無症狀者以及乙肝病毒攜帶者尤其應重視肝功能檢查，當出現食欲明顯下降、乏力疲勞、口干、口苦等明顯症狀時，應及時到醫院檢查，以免延誤治療，加重病情。
做好自身管理保“肝”健康，定期復查尤為關鍵
有資料顯示，秋冬季肝病復發的高峰期比春季復發持續時間更長，47%的慢性乙肝患者因並發各種感染而致使原有的肝病加重，如受涼感冒引起上呼吸道感染，腹腔感染、肝炎的重疊感染、腸道感染等。因此，姚主任提醒慢性乙肝患者除接受正規治療外，在秋冬季日常生活中要注意做好自身健康管理，做到以下五點：
1做好情緒管理，保持良好心態。
肝炎的發展很大程度上也取決於個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。中國一直有“悲秋”一說，因此，患者應該注意保持樂觀心緒，變悲秋為樂秋，切忌發怒、抑郁等，保持心緒豁達，以免導致病情加重。
2合理飲食
要低脂肪、低糖、高營養、高維生素的飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生。
3注意起居，生活要規律
注意防寒保暖，避免著涼，保持充足的休息與睡眠，切莫熬夜。肝髒具儲血和調節循環血量的功能，人在躺臥入睡後，肝髒的血流量能增加1000-2000毫升，所以肝病患者每天需保證8小時睡眠，使肝髒得到充分的休息和靜養。
4合理鍛煉
以不疲勞為原則，合理鍛煉身體，增強身體免疫力。
5戒掉吸煙、飲酒等不良生活習慣
如長期大量酒精攝入可以造成肝髒的幾種不同病變，輕者只有脂肪變性，重者形成酒精性肝炎和肝纖維化，再發展則導致不可逆轉的肝硬化。
最後，忠告肝病病友：要密切監視病毒量，注意飲食和休息，如果肝功能出現異常，或者自感肝部不適，可及時來太原中醫肝病醫院做一個全面檢查。
