甲肝對於我們並不陌生,從上學起就開始注射甲肝疫苗。那麼光靠疫苗是不能徹底遠離甲肝的,要想遠離甲肝,就要做好生活中的預防工作。甲肝主要是通過消化道傳染,如果與甲肝患者共用餐具、器皿都會染上甲肝,讓我們來看看日常生活中的甲肝預防工作吧。
一、易感人群,凡是未感染過甲型肝炎病毒的人,無論是兒童還是成人均是易感者。但由於甲肝病毒感染與社會經濟狀況及個人衛生習慣密切相關,故在我國,15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎,因為病後獲得了持久的免疫力,至成年時,患甲型肝炎者減少,老年人更少。要提高易感人群免疫力,接種甲肝疫苗。
二、養成良好的衛生習慣,把住“病從口入”關。飯前便後要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干淨,吃剩的食物要儲存在冰箱中,並且再次食用前應充分加熱,對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺蛳、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品,食用時一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制後直接食用等不良飲食習慣。尤其是加工食品時要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
三、發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心,采取有效措施隔離傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群,控制傳染病的流行,早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。
四、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲,避免疾病的媒介傳播。
五、應及時到醫院腸道門診就診,以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。
六、不要到沒有衛生許可證,服務人員沒有健康證,衛生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐。
甲肝飲食注意事項如下:
自來水和井水都要消毒。加強飲水消毒,不論是自來水,還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片,就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當加大漂粉晶用量。
不吃不干淨的食物。生吃瓜果要洗淨。毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜,不要在可能受污染的水中洗滌。
講究餐具茶具的衛生。有肝炎流行時,勿辦酒席。因甲肝病人在症狀出現之前大便中就有病毒排出,在甲肝流行時自辦酒席,賓客中可能有尚未發作的病人,容易引起參宴者甲肝爆發。
早發現、早隔離、早治療。甲肝病人症狀明顯出現以前,傳染性很強,所以愈早發現、早隔離,就愈能減少傳染的危險。
及時接種丙種球蛋白。兒童體內抵抗甲肝的抗體水平很低,所以,自與甲肝病人有過接觸起兩周內,及時接種丙種球蛋白,能保護不發病。
溫馨提示,通過閱讀上文我們了解了甲肝的一些預防措施。首先我們就是主要保護一些兒童,因為他們的身體抵抗力不強,很容易患有甲肝。其次就是我們居住的家庭環境衛生和孩子自己的個人衛生。只有做好以上幾點我們才有可能擺脫甲肝。