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肝髒愛吃糖?你不知道5個肝髒的冷知識

  肝髒是人體的重要器官,他的健康狀況與我們的身體健康狀況息息相關,但是對於肝髒這個器官,很多人還是處於熟悉又陌生的狀態。

  1、大部分人不知道肝髒的具體位置

  肝髒主要位於右季肋區和腹上區,大部分肝為肋弓所覆蓋,僅在腹上區、右肋弓間露出並直接接觸腹前壁,肝上面則與膈及腹前壁相接。肝區疼痛的位置位於右側季肋部,也就是肝髒的體表影射區域位置。

  2、肝髒並不是葫蘆形的

  肝髒是什麼形狀的?葫蘆形?蘋果形?從解剖學的角度說,肝髒呈一不規則楔形,直白的說,近看更像一個三角形。

  3、肝髒是唯一沒有痛感神經的器官

  肝髒是唯一沒有痛感神經的器官,所以無論它累成怎麼樣,它也從不呻吟叫苦,也不會喊痛,這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。這就是為什麼肝癌一發現,就是晚期的原因。

  4、肝髒重量可以用公式計算出來

  正常肝呈紅褐色,質地柔軟,男性為1157-1447g,女性為1029-1379g,最重可達2000g左右,肝的長、寬、厚約為25.8cm、15.2cm、5.8cm。中國人的肝長徑、闊徑為25×15cm。其實肝髒的體積和人體的身高體重都有密切的聯系,醫學上有一套計算肝髒體積的公式。在這裡就不說了,說了你也不懂。

  5、肝髒愛吃糖

  大部分人都不知道,糖是保護肝髒的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝髒功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝髒中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

肝髒愛吃糖?你不知道5個肝髒的冷知識

  夏天養肝小訣竅

  1、檸檬水降肝火

  可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝髒生成膽汁,有利於身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

  2、自制護肝茶

  水飛薊、姜黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝髒。可以嘗試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。

  3、按摩肝髒位

  當身體處於平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝髒部位,大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助於促進肝髒部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。

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